Mobilivita System
System przywracania sprawności dla ludzi, którzy siedzą za dużo, są sztywni, obolali i zmęczeni - i nie chcą tracić czasu na przypadkowe ćwiczenia wyrwane z kontekstu.
Stworzony przez trenera personalnego Kamila Gromadę
System przywracania sprawności dla ludzi, którzy siedzą za dużo, są sztywni, obolali i zmęczeni - i nie chcą tracić czasu na przypadkowe ćwiczenia wyrwane z kontekstu.
Stworzony przez trenera personalnego Kamila Gromadę
MobiliVita to uporządkowany system pracy z ciałem, stworzony dla osób, które:
System MobiliVita zakłada zbudowanie solidnych podstaw na początku, które później będą procentować.
Pierwszym etapem jest program MobiliVita RESET - fundament całego systemu.
Siedzisz 6-10 godzin dziennie i czujesz dyskomfort w karku, plecach lub biodrach.
Kiedyś trenowałeś, dziś czujesz się sztywny, ciężki i „zablokowany”.
Masz nawracający ból, ale nikt nie dal Ci jasnego planu, co z nim zrobić.
Nie potrzebujesz żadnej bazy treningowej. Zaczynamy od absolutnych podstaw.
Kamil Gromada - trener personalny specjalizujący się w:
Pracował z dziesiątkami osób, które:
To wyselekcjonowany zestaw metod treningowych, które przez lata pracy z osobami siedzącymi okazały się najskuteczniejsze w redukowaniu bólu i poprawie sprawności.
Zamiast mieszać wszystko naraz, MobiliVita porządkuje to, co działa - zaczynajac od podstaw. System odpowiada na problemy współczesnego ciała, nie pomijając dużej roli stresu w naszym życiu.
“Kurs Mobilvita to prawdziwy balsam na plecy i szyję udręczone przez wielogodzinną pracę przy biurku. Wszystkie ćwiczenia są dokładnie wyjaśnione, można je wykonywać w domu bez drogiego sprzętu i zajmują nie więcej niż 15 minut dziennie. Efekty można odczuć już od pierwszego dnia!”
— Maciek 32 lata, prawnik“Świetne ćwiczenia! Pomogły mi pozbyć się bólu i sztywności w plecach.”
— Małgorzata 48 lat, właścicielka firmy“Bardzo dobry kurs, techniczny i skuteczny. Pomógł mi się rozluźnić i poprawić mobilność po pracy biurowej.”
— Denis 35 lat, programista“Pracuję zdalnie od pandemii i moje ciało sukcesywnie przyzwyczajało się do coraz większych ograniczeń. Spięty kark, barki, coś kuje w krzyżu. Odpaliłem ten mini-turnus rehabilitacyjny, bo już mnie irytował ten stan. Nie sądziłem, że w tydzień może zdziałać tak wiele. Ból w karku odpuszcza, mam mniej napięcia w ciele. Przede mną dalsza praca nad sobą, ale już teraz czuję realne efekty.”
— Jacek 36 lat, specjalista ITTak, ale minimalnego. MobiliVita Reset wykorzystuje proste akcesoria do mobilizacji, które znacząco zwiększają efekty pracy z ciałem. W ramach programu oferuje zniżkę na podstawowy zestaw w zaprzyjaźnionym sklepie.
Od 5 do 15 minut dziennie- w zależności od modułu.
Nie. To system przywracania funkcji, nie spalania kalorii.
Tak. System jest zbudowany od absolutnych podstaw.